何が必要？ブランクを乗り越えて復帰するためにの準備

法制度を見直す

介護保険制度は3年ごとに改正されます。長期間離職していた場合、その間に法令が変更されている可能性があります。再就職する前に介護に関連する法制度を見直しておきましょう。復職しても支障なく働けるように準備しておかなければなりません。
法制度の見直しといっても難しいものではありません。変更点を確認するだけです。SNSや介護業界で働いている知人の声を聞き、制度改正が現場にどのような影響を及ぼしているのかなども調べておくといいでしょう。

知識を復習しておく

介護の現場から長期間離れていると今まで普通にこなしていた業務を忘れてしまったり、当時は常識だったことが今は全く違っていたりすることがあります。今まで持っていた知識や技術を見直し、新しく知識をブラッシュアップすることで、ブランクがあってもすぐに働けるようになります。
各自治体では介護士の就職支援セミナーを開催しているので、まずはそちらを確認してみてください。他にも再就職に向けたセミナーを無料で開催しているところもありますので、興味のある人はチェックしてみてください。

体力を戻す

身体介助など体力が必要な仕事も少なくありません。離職中に体力が落ちてしまっている可能性もあるので、まずは体力をつけましょう。体力不足はケガの要因にもなります。ストレッチやウォーキングなどの軽い運動からスタートし、徐々に体力を回復させるようにしてください。以下のサイトでは室内外でできる体力作りをいくつか紹介しています。

ブランク明けの働き方について

復職する際、働き方に悩む人も多いのではないでしょうか。体力や気力が十分であれば正社員として復職しても問題ありませんが、少しでも不安を感じているようなら違う働き方を検討してみましょう。
働き手を必要としている施設や事業所は少なくありません。求人情報を見てみると「ブランクOK」と記載しているところも多く、ブランクがある人を歓迎する施設や事業所がたくさんあることがわかります。そのような職場なら教育体制も整っているので、ブランクがあっても安心して働くことができます。
また、復職するとこれまでの生活リズムが変わってしまうので体調を崩してしまうことがあります。特に夜勤は普段寝ている時間帯に働くので慣れるまでは身体的にも精神的にも大きな負担を感じてしまうでしょう。体調面に心配があるなら夜勤のない、日勤のみの職場を探しましょう。例えば、デイサービスやデイケア、訪問介護事業所などです。
再就職を考えている人の中にはいきなりフルタイムで働くことに不安を覚える人もいるかもしれません。その場合はパートで働くのもひとつの方法です。パートは曜日や時間を選びやすいので、体力に不安がある人や夜勤を避けたい人も安心です。